番茶とほうじ茶: 曇りのち晴れ、時々雨。

じゃあコーヒーはどうなの？ということですが、

レギュラーコーヒーは１００ｍｌに６０ｍｇだっていうから、なんか頭がこんがらがってってしまった（笑）　

（コーヒーはマグカップで飲むけれど、玉露はガブガブ飲まないし～、１００ｍｌで計算すると…ん～(；一_一)紙と鉛筆が欲しいｗ）

とにかくカフェインで分かったことは、玉露はすごい。

そして、ほうじ茶もガブガブ飲めばコーヒーと同じ、ってことだ。

実は私、４０代ぐらいまでは夜にコーヒーを飲んでも全く平気だったのに、

最近は眠れないことが多くなりました。

なのでそれを利用して、今日はがんばるぞという日は、

というか。ほぼ毎朝ですが、午前中の初めに一杯のコーヒーを飲みます。

そして一日がんばる！

でも、気をつけないといけないことは、

コーヒーを飲むと頑張り過ぎる傾向もあるので、疲れているときはほどほどに。

最近、「ほうじ茶の香りに吸い寄せられて、思わずわらび餅を買ってしまった」という人がいて。（笑）

そのおかげで私も、ずっと気になっていたほうじ茶と番茶について理解することができました。ああなんかすっきりした！

今朝もコーヒー淹れて飲みました。

４時半に起きて墓参りにも行ってきました。（密を避けて今日）

今日も暑くなるのかな～(；一_一)