曇りのち晴れ、時々雨。

　かつてから人間ドックを夫に勧められていたのですが、気になりながらもなんとなく面倒で、いつも後回しにしていました。そんな時に見つけたのが「採血検診」。これは、問診と血圧と採血で、約10分程度で終わるらしい。しかも、採血だけで、生活習慣病のチェックする生化学検査と、癌発生の予兆をより早く察知する腫瘍マーカー検査ができる！よし、これにしよう！…というわけで、早速採血検診を申し込みました。私が受けたのは、53項目＋腫瘍マーカー7項目。そして血管、心臓、脳ドック型採血検診も追加しました。もともと私は血管が細くて針が刺さらないため、若い看護師は私から採血するのを嫌がるのですが、この日はベテランの看護師さんだったので一発で採血出来ました。検査項目が多いため、5本も採られました。私の父は癌で亡くなりました。
　母は認知症でずっと入院していますが、十数年前に胃がんになり、胃の４分の３を摘出しました。親族にも癌でなくなった人が多いため、自分も早期発見に努めなければと思い立ったわけです。しかも、脳ドックでは認知症もわかるらしく、胃がんと同時期からアルツハイマーを患っている母を見ていると、どうしても将来の自分が重なり、ちょっと不安になったりもします。正直この頃物忘れが激しいし…今始ったわけじゃないか（笑）結果は２週間後に郵送されるそうです。その時、またお知らせしますね。

　暑かったり寒かったり、今年の7月はおかしな天候でした。そして今日、やっと梅雨が明け、ますます暑い夏がやってきました。
　前にも話しましたが、私は夏があまり好きではありません。暑いのが苦手だからです。
　先日、胃の調子が悪くなりました。食欲がなく、つわりのような感じでした。もちろん、つわりではありません(笑)
　昨日は心療内科の診察の日だったので、そのことを先生に話したら、夏バテの前兆だと言われました。夏バテ？いくら夏が苦手でも、今まで夏バテは経験ありません。やっぱりこれも歳のせい？（…何でも歳のせいにしてよいのだろうか）　先生は、冷たいものを摂りすぎると、胃液の働きが悪くなることがある、とおっしゃいました。うーん、やっぱり歳のせいた！
　確かに最近、あまりに暑いので、冷たいものをたくさん飲んだり食べたりしました。ミニサイズとは言え、昼にアイスを２個も食べ、夕食はスイカ、ねばねば冷しぶっかけうどん。そしてまたアイス。水分もかなり摂りました。
　私は、マクロビオティックの本を調べて、梅干とお醤油を少し入れた番茶を飲んで、体調を取り戻しました。陰の食べ物を多く摂りすぎたと知ったからです。番茶はできれば自然食品のお店で売っている「三年番茶」がいいですよ。もちろん、梅干やお醤油も添加物が入っていないものの方がいいですね。これを「梅醤油番茶」と言います。おススメです。塩分も摂れるしね。
　さんさ太鼓の練習の音が、遠くから聞こえます。毎日聞いていると、練習の成果か、だんだん迫力のある音になってきています。最近は笛や鐘の音も加わってきました。やっぱり、夏ですね。